100種方法活到100歲 暢銷書籍推薦



100種方法活到100歲



100種方法活到100歲 評價

網友滿意度：

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 > <

整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 100種方法活到100歲

是年度排行榜書籍耶!!!

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商品訊息描述:

「100種方法活到100歲」，並不只有100種健康長壽的秘訣。本書作者的祖父，生於1880年，過逝時74歲。在當時他來說簡直是超乎想像的長壽人瑞，整整比預期的歲數還多活了30歲。作者的父親，生於1909年，今年他將近90歲了，不僅活得超過他所被預期的歲數有40歲之多，目前還在健康快樂的繼續挑戰統計數據。其實，活到百歲比你想像中容易！今日，大約有七萬的美國人為百歲或是超過歲的人瑞。而且這個數字正在持續增加中，到底什麼是讓人能戰勝一切活到百歲的秘訣呢？答案或許會讓你大吃一驚，長壽並不只是因為好運、基因或是與醫師有關！ 它和生活型態的選擇、你所吃的食物、你對疾病的預防和治療以及你對避免意外傷害所採取的行動有很大的關係。 「100種方法活到100歲」中，收錄了上百篇能夠幫助人們活的更久、更好的方法。從維他命、礦物質所扮演的角色功能，到汽車安全配備的研發及應有盡有，以更輕鬆更容易閱讀的方式，讓您能在最短的時間就吸收到全美最新的流行醫療新知，給您超過100種活得久更活得健康的小秘訣！

商品訊息簡述:

  • 譯者：Melissa Liu
  • 出版社：大境

    新功能介紹

  • 出版日期：1999/10/15
  • 語言：繁體中文


100種方法活到100歲



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